短时间每天都吃泡面不会对身体产生明显影响，但如果长期每天吃泡面，可能会导致营养不良、体重异常、增加患病风险。不建议每天都吃泡面，即使吃也应该适当加入青菜、鸡蛋等食物，做到均衡饮食。
1、营养不良：人体需要蛋白质、脂肪、氨基酸、钙离子等多种营养素，而泡面的碳水化合物、油脂，以及钠离子含量比较多。如果每天吃泡面，可能导致营养失衡，可能出现缺钙、缺锌等矿物质和微量元素，还可能缺乏维生素；
2、体重异常：泡面为身体提供的能量有限，如果每天只吃泡面，会使身体能量摄入不足，从而促使身体分解脂肪以补充能量，可导致体重过低的现象。如果每天正常饮食的情况下，由于泡面的油脂含量比较高，可能会导致脂肪堆积，长此以往出现肥胖的症状；
3、增加患病风险：由于泡面的营养物质有限，长期每天都吃会导致营养不良，进而出现身体免疫力低下的现象，增加患病的风险。并且泡面含有较多的脂肪和胆固醇，可导致血液中的脂肪、胆固醇含量增加，诱发动脉硬化等疾病。而泡面中的盐分含量较高，可导致身体钠离子摄入过多，容易诱发高血压。